陈毅元帅在《手莫伸》一诗中写道：“第一想到不忘本●▪，来自人民莫作恶•■。第二想到党培养◆△，无党岂能有所作？第三想到衣食住，若无人民岂能活？第四想到虽有功，岂无过失应惭怍。”字字心里话，句句肺腑言▼，把个人与党和人民的关系讲得畅晓明了，让人振聋发聩，充分表达了一位党员领导干部对党和人民的赤胆忠心-●。

　　在谈到自己发自内心牵挂贫困地区的老百姓时，习曾这样深沉发问：“作为人一定要把他们放在心上，真正为他们办实事，否则我们的良知在哪里啊●？…•”呼应内心坐标，照鉴格局胸怀。心里想什么，把党和人民摆在心中什么位置★-，体现格局胸怀，更彰显党性原则。经常想一想党和人民在自己心中的分量△，就能超越名利的羁绊--，始终以党和人民的利益为重•▪△，用信念引领人生选择；就能初心如磐、使命在肩，不会忘记“我是谁-•●”“为了谁”；就能经受住各种考验，各种“围猎”，永葆人的政治本色■-◆。

　　对于党员干部来说，经常想一想党和人民在自己心中的分量◆…，不是一道选择题●■，而是一道必答题■。答好了这道题，就能唤醒其担当精神●●，担当起该担的责任，迎难而上••●、百折不挠，在造福一方中书写自己的事业辉煌；就能永远保持自律意识，“先把自己的手洗净，把自己的腰杆挺直=”，在面对诱惑、陷阱时，保持清醒头脑，时刻警钟长鸣，守好自己的精神家园▼◆；就能始终怀有敬畏之心，敬畏权力、敬畏纪法，养成知纪知法、守纪守法的习惯，养成在制度笼子里行使一切权力的习惯•△-。相反，把党和人民在自己心中的分量这道题答不好，就会陷入由思想迷茫到行动出轨的陷阱之中★=，甚至造成“一失足成千古恨”的人生悲剧★。

　　对于党员干部而言●•★，想一想党和人民在自己心中的分量，这道考题太重要了。擦亮忠诚本色，保持为民底色，每一位党员干部都应将这道考题铭记于心，自觉坚定理想信念、校正价值追求•▼▼、永葆党员本色，向党和人民交出一份合格的答卷-•▼。

　　在干部队伍中间，有的人可敬、可亲、可爱，有的人可气、可惜=●●、可恨。出现如此大的差异，在很大程度上取决于他们心中装着谁●。从“生也沙丘•，死也沙丘，父老生死系”的焦裕禄，到△“不把人民拯救出苦难，来干什么”的谷文昌，再到“只要是为了群众的利益，怎么干都不过分”的廖俊波，一代代优秀人坚持心中有党与心中有民的高度统一，始终把人民放在心上，忧百姓之忧，乐百姓之乐，帮百姓所需，为人民奋斗•，为人民献身，在其身后树立起一座座巍峨的丰碑。

　　一名贪官东窗事发之后，在其忏悔录中这样写道▪•★：“刚入党那会儿•★▪，自己的头脑还比较清醒，党和人民在自己心中的位置还摆得比较正。然而，随着环境的变化…、职务的提升，开始飘飘然、昏昏然，把党和人民抛到脑后，用手中的权力拼命敛财，最终走上了一条不归路★，真是追悔莫及呀！△”对违纪违法者而言，世上没有后悔药-=◆；然而对于他人来说，却不失为反面镜子。身为一名党员干部，如果忘记党员身份、淡化公仆意识，遇事不想想党和人民在自己心中的分量，只想攀附关系搞“小圈子”★•-，只想利用手中权力捞取好处★▪，就会偏离人生航向，误事害己，成为党和人民的罪人▼。

　　想一想党和人民在自己心中的分量，是一道永恒课题◆▼▼，要用一辈子的行动来作答。一则•△=，要有守正的追求。曾说：“就是代表人类正气的。我们要发扬和提高这种无产阶级的正气，克服一切的邪气。★▪”摆正党和人民在心中的位置●◆，就是最大的正气=●•、最大的底气=。以此作为为官从政的基石•，就能做到心有大我、初心如磐◆▼…，坚守底线、廉洁自律。二则，要有榜样的引领。对待英模人物、先进榜样，要高山仰止-，还要见贤思齐，像他们那样做人处事、为官从政，就能保持人生的向善向上◆▪。三则，要有自省的自觉。坚持修身为本▼，严于律己••…，时时检点自己的行为，时刻注重纯洁自己的心灵，时时处处校正思想和行为的偏差，让党和人民在自己心中的位置永不移■…、分量永不减。